增強力量|正確運用9種增強式訓練動作突破體能極限

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冕旒,拼寫正是:miǎN liú。本意: 冕,帽子。旒,草帽端的垂下的的長袖玉絲繩。冕旒正是漢代非常高貴的的一類襯衫,方形。先帝襯衫存有十四旒,周室升高。

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